Blogposts
Samenwerking tussen fysiotherapie en personal training
Een fysiotherapeut in Amsterdam is de perfecte partner voor jouw herstel en het verbeteren van jouw beweging. Of je nu te maken hebt met een
Hoe naakt ben je in de sauna? Kijk op https://saunathermen5mei.nl/alles-naakt-en-sauna-etiquette/
Volgens https://saunathermen5mei.nl/alles-naakt-en-sauna-etiquette/ zijn er een aantal dingen waar je op moet letten. Als je naakt in de sauna zit, is dat volledig veilig. Alleen als
Je doelen behalen met Train2Perfection
Train2Perfection weet precies hoe jij jouw doelstelling kan behalen. Met de juiste begeleiding die gericht is op de drie pijlers van sporten, voeding, beweging en
Verantwoord afvallen met een crosstrainer
De decembermaand komt er weer aan en wat je in ieder geval op je verlanglijstje kunt zetten is: een crosstrainer. Sinterklaas, Kerst en oud &
6 tips om te beginnen met hardlopen
Beginnen met hardlopen doe je niet als goede voornemen, maar omdat je een gezonde levensstijl belangrijk vindt. Zorg ervoor dat je voldoende wilskracht hebt en
Hoe je kan afvallen in 10 weken
We kennen het allemaal, willen afvallen maar toch eventjes je buik inhouden om indruk te maken. Een man heeft gemiddeld ongeveer 2.500 calorieën nodig om